Info
Ten blog rowerowy prowadzi drBike z miasteczka Wrocław.
Mam przejechane 62844.66 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.23 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień4 - 0
- 2024, Marzec6 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad3 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień6 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec8 - 0
- 2023, Maj11 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty13 - 0
- 2023, Styczeń14 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad10 - 0
- 2022, Październik14 - 0
- 2022, Wrzesień16 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Czerwiec3 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik2 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2021, Lipiec2 - 0
- 2021, Czerwiec3 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień2 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec4 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 0
- 2019, Sierpień5 - 0
- 2019, Lipiec4 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj7 - 1
- 2019, Kwiecień3 - 0
- 2019, Luty6 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Maj6 - 1
- 2018, Kwiecień4 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień11 - 1
- 2016, Lipiec9 - 0
- 2016, Czerwiec19 - 0
- 2016, Maj23 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec15 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2016, Styczeń18 - 0
- 2015, Grudzień16 - 0
- 2015, Listopad20 - 0
- 2015, Październik26 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec30 - 0
- 2015, Maj25 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec21 - 0
- 2015, Luty14 - 0
- 2015, Styczeń17 - 0
- 2014, Grudzień9 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik13 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec27 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec27 - 3
- 2014, Luty20 - 5
- 2014, Styczeń26 - 0
- 2013, Grudzień18 - 3
- 2013, Listopad7 - 1
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 4
- 2013, Sierpień18 - 4
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec12 - 4
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec16 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń21 - 4
- 2012, Grudzień19 - 7
- 2012, Listopad21 - 4
- 2012, Październik28 - 2
- 2012, Wrzesień12 - 3
- 2012, Sierpień25 - 3
- 2012, Lipiec15 - 8
- 2012, Czerwiec16 - 2
- 2012, Maj23 - 5
- 2012, Kwiecień18 - 4
- 2012, Marzec28 - 3
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń15 - 2
- 2011, Grudzień20 - 1
- 2011, Listopad22 - 8
- 2011, Październik15 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień8 - 4
- 2011, Lipiec12 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 2
- 2011, Maj20 - 2
- 2011, Kwiecień12 - 2
- 2011, Marzec19 - 0
- 2011, Luty20 - 0
- 2011, Styczeń19 - 4
- 2010, Grudzień19 - 4
- 2010, Listopad27 - 0
- 2010, Październik27 - 3
- 2010, Wrzesień21 - 0
- 2010, Sierpień23 - 1
- 2010, Lipiec22 - 0
- 2010, Czerwiec29 - 10
- 2010, Maj23 - 7
- 2010, Kwiecień25 - 0
- 2010, Marzec24 - 0
- 2010, Luty21 - 0
- 2010, Styczeń25 - 2
- 2009, Grudzień16 - 0
- 2009, Listopad18 - 0
- 2009, Październik23 - 1
- 2009, Wrzesień23 - 0
- 2009, Sierpień22 - 0
- 2009, Lipiec33 - 0
- 2009, Czerwiec26 - 1
- 2009, Maj23 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 0
- 2009, Marzec23 - 0
- 2009, Luty17 - 0
- 2009, Styczeń18 - 0
- 2008, Grudzień11 - 0
- 2008, Listopad18 - 0
- 2008, Październik20 - 0
- 2008, Wrzesień25 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec25 - 0
- 2008, Czerwiec22 - 0
- 2008, Maj22 - 0
- 2008, Kwiecień24 - 0
- 2008, Marzec22 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2023
| Dystans całkowity: | 30.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:29 |
| Średnia prędkość: | 12.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 18.12 km/h |
| Suma podjazdów: | 120 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (0 %) |
| Suma kalorii: | 6836 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 6.09 km i 1h 06m |
| Więcej statystyk | |
- Czas 01:23
- HRmax 152
- HRavg 104
- Kalorie 475kcal
- Aktywność Ciężary
Night Weight Training
Niedziela, 29 stycznia 2023 · dodano: 29.01.2023 | Komentarze 0
- DST 7.05km
- Czas 00:34
- VAVG 4:49min/km
- VMAX 3:30min/km
- HRmax 171
- HRavg 150
- Kalorie 488kcal
- Podjazdy 18m
- Aktywność Bieganie
-
Afternoon Run
Piątek, 27 stycznia 2023 · dodano: 27.01.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:44
- HRmax 154
- HRavg 103
- Kalorie 573kcal
- Aktywność Ciężary
Night Weight Training
Środa, 25 stycznia 2023 · dodano: 25.01.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:25
- HRmax 161
- HRavg 108
- Kalorie 512kcal
- Aktywność Ciężary
Night Weight Training
Niedziela, 22 stycznia 2023 · dodano: 22.01.2023 | Komentarze 0
- DST 6.12km
- Czas 00:30
- VAVG 4:54min/km
- VMAX 3:18min/km
- HRmax 173
- HRavg 156
- Kalorie 425kcal
- Podjazdy 26m
- Aktywność Bieganie
-
Afternoon Run
Sobota, 21 stycznia 2023 · dodano: 21.01.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:20
- HRmax 162
- HRavg 117
- Kalorie 568kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Weight Training
Czwartek, 19 stycznia 2023 · dodano: 19.01.2023 | Komentarze 0
- DST 6.07km
- Czas 00:29
- VAVG 4:46min/km
- VMAX 3:39min/km
- HRmax 185
- HRavg 150
- Kalorie 417kcal
- Podjazdy 29m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Wtorek, 17 stycznia 2023 · dodano: 17.01.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:27
- HRmax 145
- HRavg 102
- Kalorie 464kcal
- Aktywność Ciężary
Night Weight Training
Niedziela, 15 stycznia 2023 · dodano: 15.01.2023 | Komentarze 0
- Czas 01:11
- HRmax 146
- HRavg 110
- Kalorie 462kcal
- Aktywność Ciężary
Night Weight Training
Czwartek, 12 stycznia 2023 · dodano: 12.01.2023 | Komentarze 0
- DST 5.61km
- Czas 00:26
- VAVG 4:38min/km
- VMAX 3:24min/km
- HRmax 170
- HRavg 142
- Kalorie 384kcal
- Podjazdy 24m
- Aktywność Bieganie
-
Afternoon Run
Środa, 11 stycznia 2023 · dodano: 11.01.2023 | Komentarze 0