Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi drBike z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 63341.92 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 12.88 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 46632 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(30)

Moje rowery

Giant Anyroad 1246 km
ścieżkowiec nowy 18 km
Argon18 Gallium 8005 km
Cannondale 12648 km
tacx flow multiplayer 285 km
ścieżkowiec 3502 km
Giant 25503 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy drBike.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2022

Dystans całkowity:31.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:47
Średnia prędkość:10.30 km/h
Maksymalna prędkość:16.63 km/h
Suma podjazdów:185 m
Maks. tętno maksymalne:192 (0 %)
Maks. tętno średnie:170 (0 %)
Suma kalorii:5467 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:6.25 km i 1h 04m
Więcej statystyk
  • DST 5.03km
  • Czas 00:25
  • VAVG 4:58min/km
  • VMAX 3:43min/km
  • HRmax 189
  • HRavg 170
  • Kalorie 363kcal
  • Podjazdy 21m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Lunch Run

Piątek, 30 grudnia 2022 · dodano: 30.12.2022 | Komentarze 0




  • Czas 01:53
  • HRmax 151
  • HRavg 109
  • Kalorie 646kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Czwartek, 29 grudnia 2022 · dodano: 29.12.2022 | Komentarze 0




  • DST 5.19km
  • Czas 00:25
  • VAVG 4:49min/km
  • VMAX 3:42min/km
  • HRmax 192
  • HRavg 161
  • Kalorie 364kcal
  • Podjazdy 11m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Wtorek, 27 grudnia 2022 · dodano: 27.12.2022 | Komentarze 0




  • Czas 01:17
  • HRmax 161
  • HRavg 115
  • Kalorie 518kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Poniedziałek, 26 grudnia 2022 · dodano: 26.12.2022 | Komentarze 0




  • Czas 01:33
  • HRmax 153
  • HRavg 112
  • Kalorie 596kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Środa, 21 grudnia 2022 · dodano: 21.12.2022 | Komentarze 0




  • DST 5.01km
  • Czas 00:25
  • VAVG 4:59min/km
  • VMAX 4:01min/km
  • HRmax 166
  • HRavg 150
  • Kalorie 359kcal
  • Podjazdy 18m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Piątek, 16 grudnia 2022 · dodano: 16.12.2022 | Komentarze 0




  • Czas 01:20
  • HRmax 163
  • HRavg 118
  • Kalorie 577kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Wtorek, 13 grudnia 2022 · dodano: 13.12.2022 | Komentarze 0




  • DST 5.03km
  • Czas 00:27
  • VAVG 5:22min/km
  • VMAX 3:46min/km
  • HRmax 181
  • HRavg 156
  • Kalorie 380kcal
  • Podjazdy 20m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Lunch Run

Niedziela, 11 grudnia 2022 · dodano: 11.12.2022 | Komentarze 0




  • DST 10.99km
  • Czas 01:20
  • VAVG 7:16min/km
  • VMAX 3:36min/km
  • HRmax 172
  • HRavg 138
  • Kalorie 1015kcal
  • Podjazdy 115m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Mini nocna masakra 2022

Sobota, 3 grudnia 2022 · dodano: 03.12.2022 | Komentarze 0




  • Czas 01:42
  • HRmax 153
  • HRavg 115
  • Kalorie 649kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Czwartek, 1 grudnia 2022 · dodano: 01.12.2022 | Komentarze 0